Эллиптические тренажеры

Когда нет времени для похода в фитнес-клуб, но хочется иметь стройное, здоровое тело, выручают домашние тренировки. Самый простой вариант –  тренировки с собственным весом, но для достижения лучшего результата в короткие сроки профессионалы советуют включить в тренировку занятия на кардиотренажерах. Одним из наиболее эффективных является эллиптический (эллипсоидный) тренажер. Такие тренажеры имитируют ходьбу или бег на лыжах и задействуют все основные группы мышц (спина, грудь, ноги, бедра, ягодицы, плечевой пояс, пресс). Эллипсоид можно сравнить со степом по принципу движения ног. Но только в эллиптическом тренажере есть возможность задействовать руки и плечевой пояс.

Эллиптические тренажеры для дома подойдут пожилым людям и людям с большим лишним весом, потому что  нагрузка на коленные суставы – минимальна, а эффект жиросжигания при этом максимален. Таким образом, выбирая домашний кардиотренажер, остановитесь на эллиптическом тренажере. Как выбрать лучший эллиптический тренажер, знают консультанты нашего интернет-магазина. Прежде всего, нужно понимать, насколько часто Вы планируете заниматься. Для частых тренировок не стоит жалеть денег на покупку эллиптического тренажера. Цена себя оправдает, когда при занятиях Вы будете ощущать плавность хода, бесшумность, будете иметь возможность выбрать программу тренировки, отслеживать на дисплее свой пульс, количество сожженных калорий и т.д. Все вышеперечисленные функции есть в электромагнитном тренажере. Для людей, не преследующих целей интенсивного жиросжигания, желающих просто поддерживать тело в тонусе, подойдет и более бюджетный магнитный тип  эллиптического тренажера. Какие бы цели и задачи Вы перед собой не ставили, эллиптический тренажер справится с ними и приведет Ваше тело в идеальный вид, подарит бодрость и хорошее настроение на каждый день.